잘잡시다아

회사  내일 연차라 그런가 시간이 유독 내 편이 아닌 느낌이었다. 운동  어제 하체운동 스쿼트 깔짝했다고 허벅지 근육통이 장난아니었다. 이거때문에 더 시간 늦게 간 기분이야. 아무튼 오늘은 가볍게 상체근력운동했다! 그 외1  이제 몸통 도형 그리기 들어가야하는데 말이지. 저 사각형이 나중에 2/3 깎고 어찌저찌해서 상체가 된단 말이야. 몸통 한 바퀴 그리는 과제가 있어서 사각형을 먼저 한 바퀴 돌리려고 했는데 뭐가 이상한데 뭐가 이상한 건지 모르겠어. 사각형 크기가 일정하지 않은 건 둘째치고 오른쪽으로 한바퀴 돌렸단 느낌도 없어. 으으.  그 외2 내일 연차라 미용실 예약했다. 주말에 지인분 결혼식 있는데 이꼴로 갈 수 없지! 겸사겸사 본가도 다녀오는데 조금이라도 안락하게 다녀오고 싶으면 내일 기말 과제..

https://youtu.be/URVOrAxBDq0?si=jq-ssrOBu6dwBm9Q 요즘 손목이 아파서 아령말고 손목밴드차고 했는데 확실히 아령들고 할 때 보다 땀도 안 나고 자극이 크게 없으니 운동이 됐는지 모르겠다ㅜ 그래도 했다는 거에 박수 짝짝

회사  특별한 건 없고 일이 좀 남았는데 퇴직금 적게 주려고 야근 안 시키더라. 일이 많은데 정시퇴근이라니 완전 럭키코니잖아! 운동  거진 두 달? 만에 운동을 했다. 저번 운동은 그래도 3주 정도 꾸준히 했는데 왜 흐지부지 됐냐면 부모님 올라오셨었는데 부모님 계신데 요가매트 펼쳐놓고 운동하기 좀 그렇잖아. 그래서 '오늘만 넘겨야지' 하고 하루씩 쌓이더니 두 달이 되었다 커헉하체운동 힙으뜸님 거 15분짜리 짧은 거했다. 전에는 전신 근력 50분, 상하체 근력 각 30분짜리 하고 그랬는데 오래간만이라 짧은거 했는데 신의 선택이었다. 아직도 다리가 후들거리는 느낌이야. 그림  어제 사각형 그리기 강좌를 들었고 사각형 그리기에 익숙해져야 다음 몸통그리기로 넘어갈 수 있대서 일단 한 바퀴만 그렸어. 아래서 보는..